Morgendlicher Energie-Kick Smoothie

Startest du oft müde in den Tag? Es muss nicht immer Kaffee sein, um die Batterien aufzuladen. Dieser leckere Smoothie ist vollgepackt mit natürlichen Vitaminen und Antioxidantien, die dir helfen, energiegeladen in den Tag zu starten und dein Immunsystem zu unterstützen.

Das Beste daran? Du kannst ganz einfach unsere Supplements integrieren, um die Wirkung noch zu verstärken.

Was du brauchst:

• 1 gefrorene Banane

• 100 g gefrorene Beeren (Blaubeeren, Himbeeren)

• 1 große Handvoll frischer Spinat oder Grünkohl

• 1 Messlöffel dein Schagana Proteinpulver

• 2 Kapseln dein Schagana Vitamin C Supplement (Kapseln öffnen)

• 200 ml Hafermilch oder Mandelmilch

• Optional: 1 Teelöffel Chiasamen oder Leinsamen

So einfach geht's:

1. Gib alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer.

2. Mixe alles auf höchster Stufe, bis eine cremige und gleichmäßige Konsistenz entsteht.

3. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn sofort.

Dieser Smoothie ist nicht nur ein Genuss, sondern auch ein einfacher Weg, deinem Körper am Morgen etwas Gutes zu tun. Er versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Proteinen und gibt dir die nötige Kraft für einen erfolgreichen Start in den Tag.